ambiance paisible et relaxante (loiret)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 04/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 25/09/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Pays d'Art et d'Histoire : Atelier famille : Mouvements, éveil et relaxation

Atelier

Carennac 46110

Le 04/08/2025

Un moment de partage et d'exploration sensible en compagnie de Valentina afin de contempler Carennac autrement. À mi-chemin entre le jeu et la contemplation, venez découvrir des pratiques corporelles de pleine conscience par le biais d'exercices simples et adaptés. à partir de 8 ans Infos au 05 65 33 81 36 et sur le site www.pays-vallee-dordogne.com Atelier de 1h30 environ. Encadré par un professionnel.

RENTRÉE YOGA et RELAXATION

Bien-être

Meyrargues 13650

Le 09/09/2025

Séances d'1h. Hatha yoga pour tous Bien être, sérénité, tonus musculaire, étirements, respiration. Cours à l'année, cartes (5, 10 ou 20 séances), séances à l'unité. La rentrée du voyage intérieur ! Yoga, relaxation, voyages sonores et méditation à Meyrargues. Venez faire un cours d'essai gratuit.

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 02/08/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 05/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Apéro Art et Histoire Un bain d'histoire et d'archéo

Manifestation culturelle, Fête, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Saint-Merd-les-Oussines 19170

Le 07/08/2025

Faites une pause patrimoniale et gustative lors d’une courte visite et d’une dégustation au moment de l’apéritif ! Avec les produits des producteurs du Panier Paysan de Haute-Corrèze. Un bain d’histoire et d’archéo Besoin d’une pause bien être ? Venez vous relaxez dans des thermes vieux de 2 000 ans ! Sur réservation obligatoire

Apéro Art et Histoire Un bain d'histoire et d'archéo

Bien-être, Repas - Dégustation

Saint-Merd-les-Oussines 19170

Le 07/08/2025

Faites une pause patrimoniale et gustative lors d’une courte visite et d’une dégustation au moment de l’apéritif ! Avec les produits des producteurs du Panier Paysan de Haute-Corrèze. Un bain d’histoire et d’archéo Besoin d’une pause bien être ? Venez vous relaxez dans des thermes vieux de 2 000 ans ! Sur réservation obligatoire

Soirée : toucher le ciel de la Vallée au creux des pieds

Bien-être

Villé 67220

Du 15/07/2025 au 19/08/2025

Profitez d'une soirée de bien-être et de détente en pleine nature, lors d'une séance de relaxation et d'une initiation à l'automassage plantaire. La soirée se terminera en beauté avec une collation au coucher du soleil. A noter : en cas de météo incertaine, la soirée pourra être annulée.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 01/08/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Rando détente - Le Chant des Pierres

Chorale - Chant, Randonnée et balade

Chouvigny 03450

Le 01/08/2025

Laissez-vous bercer par le murmure de la Sioule et le "chant des pierres" avec Séverine Vaudière et Ayla Naturel. Musique, relaxation et huiles essentielles au rdv... Balade de 6 km dans un cadre enchanteur. Pensez à réserver !

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 06/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 04/08/2025 au 06/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Atelier, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 05/08/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

ATELIER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE

Repas - Dégustation, Atelier

Sérignan 34410

Du 14/07/2025 au 25/08/2025

Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel. Réservation obligatoire dans nos bureaux d'information touristique.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Bien-être, Atelier

Bréhal 50290

Le 05/08/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Pays d'Art et d'Histoire : Atelier Adulte - Mouvements, éveil et relaxation

Atelier

Carennac 46110

Le 31/07/2025

Un moment de partage et d'exploration sensible en compagnie de Valentina afin de contempler Carennac autrement. À mi-chemin entre le jeu et la contemplation, venez découvrir des pratiques corporelles de pleine conscience par le biais d'exercices simples et adaptés. Atelier destiné aux adultes Retrouvez le même atelier destiné aux familles le lundi 4 août à 10h30 (à partir de 8 ans) Lieu de rendez-vous donné à l' inscription. Nombre de participant limité : inscription obligatoire sur le site www.pays-vallee-dordogne.com Atelier de 1h30 environ. Encadré par un professionnel.

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 06/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

Soirée "Toucher le ciel de la Vallée au creux des pieds"

Bien-être

Belmont 67130

Du 15/07/2025 au 19/08/2025

Profitez d'une soirée de bien-être et de détente en pleine nature, lors d'une séance de relaxation et d'une initiation à l'automassage plantaire. La soirée se terminera en beauté avec une collation au coucher du soleil. A noter : en cas de météo incertaine, la soirée pourra être annulée.

Ma bulle de detente

Atelier

Cailleville 76460

Le 05/08/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Les Ateliers de Gipon - Stage Aquarelle

Fête, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Bazas 33430

Le 05/08/2025

Offrez-vous un moment d’évasion et d’expression dans un atelier d'arts plastiques conçu pour les adultes. Que vous soyez débutant ou passionné, c’est l’occasion parfaite de libérer votre imagination et de découvrir de nouvelles techniques artistiques ! Durant ce stage sur le thème de l'aquarelle, vous réaliserez un dessin d'une tortue de mer que vous mettrez en couleur grâce à la peinture aquarelle. Vous serez guidé pas à pas afin de vous initier ou vous perfectionner à cette technique de peinture. Un atelier relaxant et créatif, idéal pour libérer votre imagination et perfectionner votre style ! A partir de 14 ans.

Les Ateliers de Gipon - Stage Aquarelle

Peinture, Atelier, Dessin - Collage

Bazas 33430

Le 05/08/2025

Offrez-vous un moment d’évasion et d’expression dans un atelier d'arts plastiques conçu pour les adultes. Que vous soyez débutant ou passionné, c’est l’occasion parfaite de libérer votre imagination et de découvrir de nouvelles techniques artistiques ! Durant ce stage sur le thème de l'aquarelle, vous réaliserez un dessin d'une tortue de mer que vous mettrez en couleur grâce à la peinture aquarelle. Vous serez guidé pas à pas afin de vous initier ou vous perfectionner à cette technique de peinture. Un atelier relaxant et créatif, idéal pour libérer votre imagination et perfectionner votre style ! A partir de 14 ans.

Jeudis Détente - Stretching

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FLERS 61100

Le 31/07/2025

Animation réalisée par SF Fitness. Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching invite à la détente et à la relaxation. Une pause s'impose !

Jeudis Détente - Voyage sonore

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FLERS 61100

Le 07/08/2025

Animation réalisée par Ségolène Duhamel, cyclo-musicienne Com Low. Elle offre son chant et la vibration de ses instruments à toutes celles et ceux qui veulent vivre un moment de douceur et de relaxation au milieu des sons. Laissez-vous bercer !

Ma bulle de detente

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 31/07/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle de detente

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 05/08/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle de detente

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 07/08/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle de detente

Atelier

Cailleville 76460

Le 07/08/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle de detente

Atelier

Cailleville 76460

Le 31/07/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Jeudis Détente - Voyage sonore

Musique, Chorale - Chant, Courses cyclistes

Flers 61100

Le 07/08/2025

Animation réalisée par Ségolène Duhamel, cyclo-musicienne Com Low. Elle offre son chant et la vibration de ses instruments à toutes celles et ceux qui veulent vivre un moment de douceur et de relaxation au milieu des sons. Laissez-vous bercer !

Jeudis Détente - Stretching

Manifestation culturelle

Flers 61100

Le 31/07/2025

Animation réalisée par SF Fitness. Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching invite à la détente et à la relaxation. Une pause s'impose !

Le Bellevigne Picnic à Chambolle

Chambolle-Musigny 21220

Le 14/09/2025

Dans le cadre bucolique du charmant village de Chambolle-Musigny, l’hôtel Bellevigne Bourgogne vous invite à vivre une expérience gourmande et relaxante à l’occasion du Fantastic Picnic 2025. Convivialité, terroir et bien-être sont les maîtres mots de cette journée placée sous le signe de la détente. Profitez d’un moment hors du temps dans les jardins de l’hôtel, à deux pas de la Route des Grands Crus de Bourgogne en savourant un panier pique-nique soigneusement élaboré à partir de produits locaux et de saison. L’après-midi, prolongez cette parenthèse relaxante grâce à un accès à notre piscine extérieure chauffée. Le pique-nique peut être dégusté dans les jardins de l’hôtel, ou emporté pour une escapade gourmande en pleine nature, au cœur du vignoble. Pour réserver votre Fantastic Picnic ou en savoir plus sur l’événement, n’hésitez pas à nous contacter : Hôtel Bellevigne Bourgogne – 7 Rue de l’Église, 21220 Chambolle-Musigny 03 79 45 03 66 bourgogne@bellevigne-hotels.com

Le Bellevigne Picnic à Chambolle

Bien-être, Repas - Dégustation

Chambolle-Musigny 21220

Le 14/09/2025

Dans le cadre bucolique du charmant village de Chambolle-Musigny, l’hôtel Bellevigne Bourgogne vous invite à vivre une expérience gourmande et relaxante à l’occasion du Fantastic Picnic 2025. Convivialité, terroir et bien-être sont les maîtres mots de cette journée placée sous le signe de la détente. Profitez d’un moment hors du temps dans les jardins de l’hôtel, à deux pas de la Route des Grands Crus de Bourgogne en savourant un panier pique-nique soigneusement élaboré à partir de produits locaux et de saison. L’après-midi, prolongez cette parenthèse relaxante grâce à un accès à notre piscine extérieure chauffée. Le pique-nique peut être dégusté dans les jardins de l’hôtel, ou emporté pour une escapade gourmande en pleine nature, au cœur du vignoble. Pour réserver votre Fantastic Picnic ou en savoir plus sur l’événement, n’hésitez pas à nous contacter : Hôtel Bellevigne Bourgogne – 7 Rue de l’Église, 21220 Chambolle-Musigny 03 79 45 03 66 bourgogne@bellevigne-hotels.com

YOGA SOUPLESSE POUR JAMBES LÉGÈRES

Bien-être, Atelier

Péret 34800

Le 02/08/2025

Initiez-vous au travail de la souplesse avec ce cours de Yoga dédié aux jambes. Nous prendrons le temps de nous relaxer et étirer nos jambes en douceur, avant de passer à des exercices de souplesse active plus toniques. Un atelier accessible à tous niveaux de souplesse et de Yoga ! Cet atelier s’insère dans les Ateliers Yoga d’Été proposés à Péret par Les Choses Sauvages : une série de pratiques de Yoga en plein air, accompagnées par un musicien, tout au long de l’été.?

Cours de yoga collectifs en plein air

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Meymac 19250

Le 08/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription

Cours de yoga collectifs en plein air

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Ussel 19200

Le 14/08/2025

Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 09/07/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Les Pastorales de Clédat : Journée du bien-être

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grandsaigne 19300

Le 09/08/2025

Partez à la découverte de pratiques et activités lors de cette journée dédiée au bien-être : de 9h30 à 11h : Mouvement et Expression, proposé par Olivia de 10h à 16h : Massage Amma (assis et habillé), avec Christelle, 10€ la séance de 15mn sur réservation au 06 28 04 73 09 de 11h à 13h30 : Découverte du Reiki avec Delphine de 14h à 15h - Relaxation profonde par Gilles, (8 personnes max) sur réservation uniquement au 06 80 40 92 94 de 16h à 17h30 : initiation Qi Qong ... et enchaînements pour aller plus loin avec Christelle A 17h30 : Voyage musical et vocal gratuit pour tout public guidé par Agnès Ateliers en libre accès pour un public adulte (ou ado accompagné). Participation consciente demandée pour chaque atelier proposé (sauf voyage musical)

Les Pastorales de Clédat : Journée du bien-être

Bien-être

Grandsaigne 19300

Le 09/08/2025

Partez à la découverte de pratiques et activités lors de cette journée dédiée au bien-être : de 9h30 à 11h : Mouvement et Expression, proposé par Olivia de 10h à 16h : Massage Amma (assis et habillé), avec Christelle, 10€ la séance de 15mn sur réservation au 06 28 04 73 09 de 11h à 13h30 : Découverte du Reiki avec Delphine de 14h à 15h - Relaxation profonde par Gilles, (8 personnes max) sur réservation uniquement au 06 80 40 92 94 de 16h à 17h30 : initiation Qi Qong ... et enchaînements pour aller plus loin avec Christelle A 17h30 : Voyage musical et vocal gratuit pour tout public guidé par Agnès Ateliers en libre accès pour un public adulte (ou ado accompagné). Participation consciente demandée pour chaque atelier proposé (sauf voyage musical)

Yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Champagnat 23190

Le 12/08/2025

YOGA Cours d'initiation ouvert à tous à partir de 15 ans au tarif unique 10€ par personne. En 2014 Prem Das découvre le Kundalini Yoga, alliance de postures ,de relaxations et de méditations. C'est alors, pour lui , comme une révélation. Après 3ans de pratique régulière, il décide de se former et devient enseignant en 2019. Cet été, il vous propose de vous initier à cette pratique millénaire à la fois énergisante et apaisante. Venez en tenu souple ou ample, avec un tapis de gym ou de Yoga , une bouteille d'eau, un coussin et un plaid. Les cours se déroulent à l'extérieur.

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/08/2025 au 19/08/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 13/08/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Soirée entre soleil et pleine lune

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Bessines-sur-Gartempe 87250

Le 09/08/2025

Soirée sur le thème du partage. Coucher de soleil : pensez aux appareils photos. Temps de parole sur la pleine lune autour d'un encas sous forme d'auberge espagnole. Relaxation avec un bain sonore au bol full moon qui est un bol martelé à la pleine lune rempli des énergies lunaires et encore plus puissant les jours de pleine lune.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 06/08/2025 au 22/08/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 16/08/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 10/08/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 12/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 15/08/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 08/08/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.